Workshop Angebote
Lucas Carvalho - 2. – 6. September 2026
Der ausgebildete Psychologe Lucas Carvalho aus Brasilien begann seine Yoga-Reise im Jahr 2007. 2013 führte ihn sein Weg nach Mysore, Indien, wo er am KPJAYI erstmals bei Sharath Jois Ashtanga Yoga praktizierte. Von Beginn an übte er sechs Tage pro Woche traditionell im Mysore Style und widmet sich seither mit großer Hingabe der Ashtanga-Methode.
Im Laufe der Jahre studierte und assistierte Lucas bei verschiedenen von KPJAYI autorisierten Lehrenden. Während seines dritten Aufenthalts in Mysore (2015/2016) erhielt er von Sharath Jois die Level-2-Autorisierung und hatte die besondere Ehre, ihn während seiner Kurse am KPJAYI zu assistieren.
Heute leitet Lucas ein internationales Online-Mysore-Programm und unterrichtet regelmäßig Workshops in renommierten Shalas in Lateinamerika und Europa. 2024 war er erstmals für einen Workshop in Freiburg zu Gast.
Lucas' Unterricht zeichnet sich durch Präzision, Klarheit und großes Einfühlungsvermögen aus. Mit seinem geschulten Blick erkennt er das Potenzial jeder einzelnen Person und schafft einen Raum, in dem sich dieses auf natürliche Weise entfalten kann. Seine Präsenz vermittelt zugleich Intensität, Humor und Mitgefühl und macht seine Workshops zu einer inspirierenden und bereichernden Erfahrung.
Programm
Mittwoch, 2. September
6.30 - 9.00 Uhr | Mysore
Donnerstag, 3. September
6.30 - 9.00 Uhr | Mysore
Freitag, 4. September
6.30 - 9.00 Uhr | Mysore
Samstag, 5. September
6.30 - 9.30 Uhr | Mysore
Sonntag, 6. September
6.30 - 9.30 Uhr | Mysore
Kosten
Komplett
240,- Euro (Frühbucher bis 15. Juli 2026)
280,- Euro (ab 16. Juni 2026)
Freitag-Sonntag
170,- Euro (Frühbucher bis 15. Juli 2026)
200,- Euro (ab 16. Juli 2026)
Stornierungsbedingungen
Bis zum 1. August, 50% des Workshop-Betrages
Ab dem 2. August, 100% des Workshop-Betrages
Anmeldung
Email an: ashtangayogafreiburg@gmail.com
Teilnehmer:innen
Einsteiger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen.
Ort
Ashtanga Yoga Freiburg, im E-Werk, Freiburg
Himalaya Yatra mit Christina Hug | 21.September -13. Oktober 2026
21. September – 12. Oktober 2026
Der Himalaya ruft – und wir machen uns erneut auf den Weg.
Diese Yatra ist weit mehr als eine Reise oder ein Trekking-Abenteuer. Sie ist eine einzigartige Pilgerreise, die Ashtanga Yoga, vedisches Wissen, die Kraft der Natur und die spirituelle Atmosphäre des Himalayas miteinander verbindet.
Nach der tief berührenden Char Dham Yatra im vergangenen Jahr freuen wir uns sehr, auch 2026 wieder gemeinsam mit euch in diese heiligen Landschaften einzutauchen. Es erwarten euch intensive Praxis, beeindruckende Natur, stille Momente, inspirierende Begegnungen und unvergessliche gemeinsame Erlebnisse.
21.09. – 25.09. | Rishikesh
Unsere Reise beginnt mit einem fünftägigen Retreat in der Yoga-Hauptstadt Indiens. Jeden Morgen praktizieren wir traditionelles Ashtanga Yoga im Mysore Style, während uns die Abende mit Veda-Unterricht tiefer in die yogische Philosophie eintauchen lassen. Die Nachmittage bieten Zeit zum Ausruhen, Erkunden oder für gemeinsame Ausflüge rund um Rishikesh.
26.09. – 01.10. | Gangotri & Tapovan
Von Rishikesh reisen wir nach Gangotri, einem der heiligsten Orte am Ursprung des Ganges. Von dort führt uns eine dreitägige Trekkingtour nach Gaumukh – der Quelle der Ganga – und weiter nach Tapovan, einem beeindruckenden Hochplateau inmitten der majestätischen Gipfel des Himalayas.
02.10. – 12.10. | Panch Kedar
Im Anschluss reisen wir in die Panch-Kedar-Region. Von Guptkashi aus unternehmen wir Wanderungen zu den heiligen Tempeln Madhyamaheshwar, Tungnath und Kalpeshwar. Diese besonderen Orte, eingebettet in die unberührte Bergwelt, laden dazu ein, Natur, Stille und Spiritualität auf intensive Weise zu erleben. Zum Abschluss kehren wir gemeinsam nach Rishikesh zurück.
Für wen ist die Yatra geeignet?
Diese Reise richtet sich an Menschen, die ihre Yogapraxis vertiefen, die spirituelle Kultur Indiens authentisch erleben und den Himalaya aus nächster Nähe erfahren möchten.
Die Yatra beinhaltet mehrere Wanderungen in großer Höhe und teilweise einfache Unterkünfte. Eine gute körperliche Grundfitness sowie Offenheit für ein einfaches Leben unterwegs sind daher wichtig. Die Erfahrungen, die diese Reise schenkt, sind jedoch von unschätzbarem Wert und begleiten viele Menschen weit über die gemeinsame Zeit hinaus.
Preise
Doppelzimmer
- Early Bird: 2.550 € (bei Anmeldung bis 15. Juni 2026)
- Regulär: 2.650 €
Einzelzimmer
- Early Bird: 3.550 € (bei Anmeldung bis 15. Juni 2026)
- Regulär: 3.650 €
Anmeldeschluss: 15. August 2026
Interesse?
Wenn du Fragen hast oder herausfinden möchtest, ob diese Reise zu dir passt, vereinbaren wir gerne ein persönliches Gespräch. Kontaktiere uns über ashtangayatra@gmail.com
Die Teilnehmerzahl ist bewusst begrenzt, um eine intensive und persönliche Atmosphäre zu ermöglichen. Daher empfehlen wir eine frühzeitige Anmeldung.
Wir freuen uns darauf, diese besondere Reise mit dir zu teilen.
Weitere Workshops 2026
Weil wir Workshops als bereichernde Ergänzung zum regelmäßigen Unterricht sehen, laden wir immer wieder erfahrene Lehrer:innen nach Freiburg ein, die unsere Praxis mit ihrem Wissen, ihrer Erfahrung und neuen Impulsen vertiefen. Somit planen wir aktuell zwei weitere Workshops in 2026. In Kürze mehr ...