Aktuelle Informationen

Liebe Yogis,
wir freuen uns, euch mitzuteilen, dass unser Unterricht ab sofort in einer neuen Location im E-Werk Freiburg stattfindet.

📍 Neue Adresse:
Ferdinand-Weiß-Str. 6a
79106 Freiburg

Den Eingang findet ihr hier in diesem kurzen Video:
Eingang Ashtanga Yoga Freiburg

Unsere neue Webseite

Außerdem ist unsere neue Webseite online! 🌿
Dort findet ihr ab sofort alle Informationen zu unserem Unterricht, den Kurszeiten, Workshops und für Anfänger:innen: https://ashtangafreiburg.com/

Für den aktuellen Unterrichtsplan und die Anmeldung zum Unterricht schreibt uns bitte eine E-Mail an: ashtangayogafreiburg@gmail.com

Wir freuen uns, euch in unserem neuen Shala willkommen zu heißen und gemeinsam mit euch weiter zu praktizieren!

Herzliche Grüße
Christina
Ashtanga Yoga Freiburg

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Aktuelles zum Verein

Unsere Shala war über viele Jahre weit mehr als nur ein Ort für Praxis – sie war ein Raum für Begegnung, Entwicklung und Gemeinschaft. Zum Ende dieses Kapitels möchten wir vor allem eines sagen: Danke.

Ein besonderer Dank gilt den Gründerinnen Katharina Krank und Miriam Schlotter, die die Shala mit viel Herzblut, Engagement und Vision aufgebaut und geprägt haben. Ebenso danken wir allen Lehrerinnen und Lehrern, die die Shala über die Jahre mit ihrer Zeit, ihrem Wissen und ihrer Energie bereichert haben.

Während der Pandemie wurde die Shala zu einem Verein. Auch den Gründungsvorständen und allen Beteiligten, die den Betrieb in den vergangenen Jahren möglich gemacht haben, möchten wir herzlich danken.

Leider können wir die Shala in ihrer bisherigen Form nicht weiterführen. Der Raum wurde verkauft, und die letzte Klasse findet am 30. Mai statt. Bis dahin freuen wir uns auf die verbleibende gemeinsame Zeit auf der Matte.

Auch wenn dieser Ort in seiner bisherigen Form endet, bleibt das, was ihn ausgemacht hat: die Gemeinschaft, die Praxis und die Verbindungen, die entstanden sind.

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Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga ist eine dynamische, körperlich anspruchsvolle Praxis, in der Bewegung und Atmung präzise miteinander verbunden werden. Kennzeichnend ist die feste Abfolge der Asanas, die bei jeder Praxis in der gleichen Reihenfolge wiederholt wird. Das schafft Struktur, stärkt Körperbewusstsein und fördert einen ruhigen, fokussierten Geist.

Durch die kontrollierte Atmung und das bewusste Aktivieren der Bandhas entsteht eine innere Wärme, die den Körper reinigt, Muskeln und Gelenke geschmeidiger macht und die Organe unterstützt. Vor allem aber führt sie zu einem Gefühl von Leichtigkeit und Klarheit. Ashtanga Yoga verlangt Einsatz und Kontinuität – und schenkt dafür Kraft, Beweglichkeit und eine stabile innere Ruhe.

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Herzliche Grüße
Euer Vorstandsteam | Christina, Florence, Anja, Sylvain, Johannes

Mondtage

Achtung: An Mondtagen findet kein Unterricht morgens  statt.

Mondtage 2026:

Januar
Samstag, 3. Januar
Samstag, 17. Januar
Samstag, 31. Januar

Februar
Dienstag, 17. Februar

März
Dienstag, 3. März
Donnerstag, 19. März

April
Donnerstag, 2. April
Samstag, 18. April

Mai
Freitag, 1. Mai
Samstag, 16. Mai
Sonntag, 31. Mai

Juni
Montag, 15. Juni
Dienstag, 30. Juni

Juli
Dienstag, 14. Juli
Mittwoch, 29. Juli

August
Mittwoch, 12. August
Freitag, 28. August

September
Freitag, 11. September
Samstag, 2. September

Oktober
Samstag, 10. Oktober
Montag, 26. Oktober

November
Montag, 9. November
Dienstag, 24. November

Dezember
Mittwoch, 9. Dezember
Donnerstag, 24. Dezember