Aktuelle Informationen

Liebe Yogis,

wir sind ein kleines Ashtanga-Yoga Studio mit täglichem Ashtanga-Yoga Unterricht durchgeführt von qualifizierten Lehrerinnen.
Das Yoga-Studio führen wir als eingetragenen Verein.

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Stundenplan
Wir bieten in unserer Shala täglich Ashtanga-Yoga - für Einsteiger & Fortgeschrittene - an. Den aktuellen Stundenplan findest du hier.

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Workshops
Im Herbst/Winter 2024 finden zwei Workshops mit tollen Lehrern statt:
Vom 24. bis 27. Oktober wird Lukas Carvalho in der Shala einen Workshop anbieten.
Vom 13. bis 16. Dezember ist Petri Räisänen zu Gast in der Shala.
Zwei wunderbare Lehrer ...
Mehr Infos findet ihr hier.

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Einsteiger
Ashtanga Yoga kennelernen ist jederzeit möglich. Lediglich die Full Primary Led Class an jedem ersten Samstag im Monat ist für Einsteiger:innen nicht geeigent.

Einsteiger-Workshop
Regelmäßig finden Ashtanga-Yoga-Einsteiger-Workshops statt. Sie sind eine praktische Einführung in das Ashtanga Yoga; speziell in den Mysore-Style. Der traditionelle Mysore-Style ist geprägt vom Lernen und Üben im eigenen Tempo und eigenem Level. Im Workshop werden im Wesentlichen die Sonnengrüße, die stehenden Positionen sowie Teile der Abschluss-Sequenz geübt. Die einzelnen Asanas (Übungen) können bei Bedarf individuell modifiziert werden, so dass sie eine gute Grundlage für die eigenständige Yoga-Praxis bieten. Der Workshop ist eine sanfte Einführung in das Ashtanga Yoga und eine gute Basis für die Teilnahme an den Einsteigerkursen.

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Untervermietung
Unsere Shala kann auch gemietet werden: Für einmalige Kurse, dauerhafte Kurse, ... sprecht uns gerne an: verein@ashtanga-yoga-freiburg.de
 
 

Herzliche Grüße
Euer Vorstandsteam | Christina, Florence, Anja, Sylvain, Johannes

Mondtage

Achtung: An Mondtagen findet kein Unterricht morgens  statt.

Mondtage 2024:

Januar
Donnerstag, 11.
Donnerstag, 25.

Februar
Freitag, 9.
Samstag, 24.

März
Sonntag, 10.
Montag, 25.

April
Montag, 8.
Mittwoch, 24.

Mai
Mittwoch, 8.
Donnerstag, 23.

Juni
Donnerstag, 6.
Samstag, 22.

Juli
Samstag, 6.
Sonntag, 21.

August
Sonntag, 4.
Montag, 19.

September
Dienstag, 3.
Mittwoch, 18.

Oktober
Mittwoch, 2.
Donnerstag, 17.

November
Freitag, 1.
Freitag, 15.

Dezember
Sonntag, 1.
Sonntag, 15.
Montag, 30.