Aktuelle Informationen
Liebe Yogis,
wir sind ein kleines Ashtanga-Yoga Studio mit täglichem Ashtanga-Yoga Unterricht durchgeführt von qualifizierten Lehrerinnen.
Das Yoga-Studio führen wir als eingetragenen Verein.
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Stundenplan
Wir bieten in unserer Shala täglich Ashtanga-Yoga - für Einsteiger & Fortgeschrittene - an. Den aktuellen Stundenplan - bis Weihnachten - findest du hier.
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Workshops
Im März 2025 bietet Christina gemeinsam mit Lakshmisha Bhat und Simona Nucera eine spirituelle Reise mit Yoga & Philosophie an.
Eine spannende Reise ...
Vom 22. bis 27. April 2025 findet wieder ein Workshop mit Susanna Finocchi (Level 2 Autorisiert), die seit Jahren regelmäßig nach Freiburg kommt, statt.
Zuden planen wir noch einen Workshop mit Lucals Carvalho, der im Herbst 2024 zum ersten Mal nach Freiburg kam und ein weiterer Workshop ist auch in Planung.
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Einsteiger
Ashtanga Yoga kennelernen ist jederzeit möglich. Lediglich die Full Primary Led Class an jedem ersten Samstag im Monat ist für Einsteiger:innen nicht geeigent.
Regelmäßig finden Ashtanga-Yoga-Einsteiger-Workshops statt. Sie sind eine praktische Einführung in das Ashtanga Yoga; speziell in den Mysore-Style. Der traditionelle Mysore-Style ist geprägt vom Lernen und Üben im eigenen Tempo und eigenem Level. Im Workshop werden im Wesentlichen die Sonnengrüße, die stehenden Positionen sowie Teile der Abschluss-Sequenz geübt. Die einzelnen Asanas (Übungen) können bei Bedarf individuell modifiziert werden, so dass sie eine gute Grundlage für die eigenständige Yoga-Praxis bieten. Der Workshop ist eine sanfte Einführung in das Ashtanga Yoga und eine gute Basis für die Teilnahme an den Einsteigerkursen.
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Unsere Shala kann auch gemietet werden: Für einmalige Kurse, dauerhafte Kurse, ... sprecht uns gerne an: verein@ashtanga-yoga-freiburg.de
Herzliche Grüße
Euer Vorstandsteam | Christina, Florence, Anja, Sylvain, Johannes
Mondtage
Achtung: An Mondtagen findet kein Unterricht morgens statt.
Mondtage 2024:
Januar
Donnerstag, 11.
Donnerstag, 25.
Februar
Freitag, 9.
Samstag, 24.
März
Sonntag, 10.
Montag, 25.
April
Montag, 8.
Mittwoch, 24.
Mai
Mittwoch, 8.
Donnerstag, 23.
Juni
Donnerstag, 6.
Samstag, 22.
Juli
Samstag, 6.
Sonntag, 21.
August
Sonntag, 4.
Montag, 19.
September
Dienstag, 3.
Mittwoch, 18.
Oktober
Mittwoch, 2.
Donnerstag, 17.
November
Freitag, 1.
Freitag, 15.
Dezember
Sonntag, 1.
Sonntag, 15.
Montag, 30.