Yoga für Kinder

„Wenn wir wahren Frieden in der Welt erlangen wollen, müssen wir bei den Kindern anfangen“                                                                                                             

                                                                                                                                                       Mahatma Gandhi

Kinderyoga fördert in besonderem Maße die Entwicklung des Kindes. Die Kinder finden spielerisch den Zugang zu ihrem Körper, ihrer Atmung und ihrem eigenen Erleben. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit, ihre Konzentration und Ausdauer. So kann Kinderyoga eine wichtige Ergänzung für den Alltag der Kinder sein und einen wichtigen Ausgleich schaffen in dieser hektischen Zeit.  

Durch Übung und Erfahrung ist es möglich, die eigene Persönlichkeit genauer kennenzulernen und eine positive Ausrichtung dieser zu erfahren. Denn Yoga erreicht uns in unserer Gesamtheit, unsere ganze Persönlichkeit. Nicht nur unser Körper wird angesprochen, wenn wir mit dem Üben anfangen und mit Gelassenheit und Ausdauer dranbleiben. Ruhe und Achtsamkeit sind Fähigkeiten, die wir erlernen können.

Der Yoga bietet hierfür ein ideales und schönes Feld und ermöglicht es auch jungen Menschen bewusst mit ihrem Körper, ihrem Atem und ihrem Geist zu wirken. Yoga fördert ein umfassendes Wachstum, das das Sozialverhalten, die Körperintelligenz, die Wahrnehmung und die Gedankenwelt integriert. Thema dieser Kurseinheit wird sein, sich spielerisch mit der eigenen Kraft, Ausdauer, Standfestigkeit und Balance auseinanderzusetzen. Der Yoga wird dabei als Werkzeug zur Bildung einer stabilen Grundlage im Mensch verstanden.

Der nächste Kurs für Kinder im Alter von 5- 8 Jahren beginnt am 8. Oktober 2018. 
Der Kurs findet immer montags von 16:00 bis 17:00 Uhr statt.
Der Kurs geht über 10 fortlaufende Stunden, einmal in der Woche und kostet 80 € pro Kind.

Weitere Infos und Anmeldung bei Julia Niethammer unter:
 
oder Tel:
0171- 5854564