Workshop Angebote

Wir freuen uns, euch folgende Workshops anbieten zu können!

Ashtanga Yoga Einsteigerkurs 2021

Ab dem 13. Oktober finden an sechs Terminen zwei Einsteigerkurse statt. Der Ashtanga-Yoga-Einsteigerkurs ist eine praktische Einführung in das Ashtanga Yoga; speziell in den Mysore-Style. Der traditionelle Mysore-Style ist geprägt vom Lernen und Üben im eigenen Tempo und eigenem Level. Im Kurs werden im Wesentlichen die Sonnengrüße, die stehenden Positionen sowie Teile der Abschluß-Sequenz geübt. Die einzelnen Asanas (Übungen) können bei Bedarf individuell modifiziert werden, so dass sie eine gute Grundlage für die eigenständige Yoga-Praxis bieten. Der Kurs ist eine sanfte Einführung in das Ashtanga Yoga und eine gute Basis für die Teilnahme an den geführten Stunden (Led Classes) und für den Mysore Unterricht.

Ort
Ashtanga Yoga Freiburg Verein, Kreuzstraße 2, 79106 Freburg

Termine
Ab 13. Oktober

Jeweils mittwochs von 18-19 Uhr | bereits ausgebucht
Neu: 16.45-17.45 Uhr
Sechs Termine

Kosten
8
0,- Euro | 60,- Euro mit Ermässigung (Erwerbslos, Student)

Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich. Der Kurs ist ausgebucht.

Lehrerin
Gabriele Meder

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