self-practice
die self-practice am Morgen bietet die Möglichkeit, in der Gruppe gemeinsam ohne Lehrer zu üben. Die Gruppenenergie erleichtert das Üben und das im Unterricht Erlernte kann vertieft werden. Darüber hinaus macht es auch Spaß nicht alleine zu Hause zu üben und sich zusätzlich von den anderen inspirieren zu lassen. Grundlage ist das selbstständige Üben innerhalb des Ashtanga Yoga Systems, dabei ist es nicht entscheidend, ob man „nur" die Stehende Sequenz kann oder schon die gesamte erste Serie übt.
Jeder ist willkommen, der selbstständig Mysore Style üben kann!
