mysore
Mysore ist ein Ort in Indien, war gleichzeitig Wohnort von Pattabhi Jois und ist Sitz des Ashtanga Yoga Research Institutes. Stunden im mysore-style sind durch die individuelle Praxis gekennzeichnet. Beginn und Ende, sowie die Dauer der Praxis bestimmt jeder Teilnehmer selbst. Vorgegeben ist lediglich der zeitliche Rahmen laut Stundenplan, innerhalb dessen die Praxis stattfinden sollte. Der Lehrer macht in dieser Stunde keine allgemeinen Ansagen, sondern gibt individuelle Korrekturen und bespricht oder erklärt bei Bedarf einzelne Asanas (Übungen). Voraussetzung zur Teilnahme ist der Abschluss eines Intro-Kurses oder auf andere Art und Weise erworbene fundierte Kenntnisse.
