
Der Unterricht findet im traditionellen Stil statt und bietet die Möglichkeit, vorwiegend am Einzelunterricht in der Gruppe (Mysore-Style) teilzunehmen. Für Einsteiger werden spezielle Intro-Kurse angeboten, die Grundlegendes über Ashtanga Yoga vermitteln und auf alle anderen Stunden vorbereiten.