Unterricht

Am 1. Mai bleibt das Studio aufgrund des Feiertags geschlossen.

Neuer Einsteigerkurs! 

Ab jetzt werden wir euch Schritt für Schritt in die Ashtanga Praxis einführen. In einer kleinen Gruppe startest du direkt im Mysore-style. Du bekommst Anleitungen zu den wesentlichen Aspekten des Ashtanga Yoga wie Asanas, Atmung, Bandhas und Dristi. Die Einführung in die Praxis findet parallel zum regulären Unterricht statt, so dass du einen guten Eindruck von der Übungsweise des Ashtanga Yoga bekommen wirst. Es unterrichten 2 Lehrer gemeinsam, damit jeder Teilnehmer individuell in seinem persönlichen Tempo betreut werden kann. Kosten für vier Termine 50 €.

Termine

Montag 18-19.30 Uhr ab 8.5. und Freitag 17-18.30 Uhr ab 28.4.

Info und Anmeldung unter miriam@ashtanga-yoga-freiburg.de

 
Susanna und Jens in Freiburg - 3.-5. November 2017!
 
Auch in diesem Herbst kommen Susanna Finocchi und Jens Bache, unsere Lehrer aus Kopenhagen, wieder zu uns ins Studio. Sichert euch Plätze hier.
 
Led Class und Chanting
 
Die nächste Led Class im Original Vinyasa Count mit anschließendem Chanting findet wieder statt am Sonntag, 7. Mai 2017 von 8-10 Uhr. Alle, die bis Navasana üben, sind herzlich willkommen!

 

 

 

 

 

 

Mondtage

Achtung: An Mondtagen ist das Studio geschlossen.

Hier die Mondtage 2017:

Samstag, 11. Februar Vollmond

Sonntag, 26. Februar Neumond

Sonntag, 12. März Vollmond

Dienstag, 28. März Neumond

Dienstag, 11. April Vollmond

Mittwoch, 26. April Neumond

Mittwoch, 10. Mai Vollmond

Donnerstag, 25. Mai Neumond

Freitag, 9. Juni Vollmond

Samstag, 24. Juni Neumond

Sonntag, 9. Juli Vollmond

Sonntag, 23. Juli Neumond

Montag, 7. August Vollmond

Montag, 21. August Neumond

Mittwoch, 6.September Vollmond

Mittwoch, 20. September Neumond

Donnerstag, 5. Oktober Vollmond

Donnerstag, 19. Oktober Neumond

Samstag, 4. November Vollmond

Samstag, 18. November Neumond

Sonntag, 3. Dezember Vollmond

Montag, 18. Dezember Neumond

Dienstag, 2. Januar Vollmond